POLECANE TRENINGI
Trening personalny to nie tylko praca nad sobą i konkretna nauka świadomości ciała, ale również radość, zabawa, satysfakcja z podejmowanej aktywności fizycznej, ogromny zastrzyk energii życiowej i redukcja codziennego stresu. Trening personalny to prawdziwa inwestycja w siebie! Z trenerem personalnym maksymalnie wykorzystasz każdą minutę swojego cennego czasu i odkryjesz, jaką przyjemność i ogromną satysfakcję można czerpać z aktywności fizycznej.
FITNESS ACADEMY MA NAJLEPSZĄ OFERTĘ W MIEŚCIE!
DLACZEGO WARTO MIEĆ SWOJEGO TRENERA PERSONALNEGO?
- Wybierze dla Ciebie najlepsze rozwiązania treningowe, rozpisze plan treningowy, przeprowadzi analizę składu ciała oraz będzie czuwał nad przebiegiem treningu i postępami, zmotywuje i poprowadzi krok po kroku do oczekiwanego celu
- Nauczy prawidłowego wykonywania ćwiczeń i wyeliminuje błędy. Będzie czuwał nad bezpieczeństwem, tak byś mógł bez najmniejszych obaw czerpać z treningu maksymalne korzyści.
- Stworzy plan treningowy idealnie dopasowany do Ciebie, Twoje cele, możliwości, tryb życia, staż treningowy, a także preferencje oraz mocne i słabe strony – wspólnie znajdziecie najlepszą drogę do osiągnięcia upragnionych efektów.
- Będzie Twoim doradcą w zakresie prawidłowego stylu życia, sposobu żywienia oraz pomoże w doborze odpowiedniej suplementacji.
Trening dzielony – dla osób ćwiczących - po fazie początkowej. Specjalny, w pełni zindywidualizowany i optymalny pod względem wydajności program ćwiczeń bezpiecznie rozwija kondycję i sprawność osoby ćwiczącej we wszystkich aspektach. Optymalny dla osób ćwiczących od dłuższego czasu, które obserwują u siebie brak efektów czy spadek wydajności treningu lub szukają nowych rozwiązań, technik i urozmaicenia treningów.
Pakiet treningów – to najlepsza forma ciągłej i indywidualnej pracy z trenerem, co zapewnia skuteczny sposób opanowania prawidłowej techniki ćwiczeń i optymalnie szybsze efekty oraz ogromne korzyści płynące z pełne mobilizacji i motywacji. Twój trener personalny zapewnia całe spektrum ciekawych rozwiązań treningowych dające przyjemność ćwiczenia i osiąganych efektów. Każdy trening może być zupełnie inny - przekonaj się sam!